טיפול שיננית למבוגרים – הנחיות ומידע למטופלים

אילו הכנות עושים לטיפול?

לתחזוקה נכונה של השיניים והחניכיים יש חשיבות מכרעת לבריאות הפה לאורך זמן. ולכן טיפול שיננית מהווה מרכיב משמעותי בשמירה על שלמות השיניים, החניכיים והיגיינת הפה. הטיפול הזה אינו רק טיפול להסרת אבנית, אלא טיפול חיוני המסייע למניעת בעיות רבות כגון מחלת העששת (חורים בשיניים), מחלות חניכיים דימום וריח רע מהפה.

צחצוח שיניים שגרתי, בוקר וערב (ובאופן אידאלי – צחצוח לאחר כל ארוחה) מהווה תנאי הכרחי לשמירה על ניקיון השיניים והחניכיים, אך לא די בכך, השיננית מבצעת ניקוי יסודי של האזורים שבין השיניים וקו החניכיים – בהם נוטים להצטבר חיידקים ואבנית שגורמים לדלקת. אלו אזורים שאנחנו יכולים לנקות בעצמנו, אך קשה מאוד להסיר מהם את כל ה"נספחים" המזיקים. לשם כך נדרש טיפול מקצועי אצל שיננית מוסמכת, שלא רק מנקה את חלל הפה אלא עושה הרבה יותר מזה. בואו נבין בדיוק מה כולל הטיפול הזה וחשוב מכך – מתי ולמי הוא נדרש.

כ-80% מהמבוגרים בשלב כזה או אחר בחייהם סובלים מדלקת חניכיים. כדי להפחית את הסיכון לכך, להילחם בדלקת הקיימת ולמנוע ממנה להסתבך – חשוב להפוך את הביקור אצל השיננית לחלק בלתי נפרד משגרת חיינו. אז מה זה אומר בדיוק ולמה לצפות במהלך הטיפול?

האם צריך להפסיק לאכול לפני טיפול שיננית

אין צורך לשנות את הרגלי התזונה לפני טיפול שיננית, אך מומלץ לפני כל הגעה לטיפול במרפאת שיניים לצחצח את השיניים ולשטוף את הפה במי פה.

תרופות והנחיות נוספות

• לפני תחילת הטיפול, נדרש המטופל למלא שאלון קצר בנוגע למצבו הרפואי ולהיסטוריה הרפואית שלו.
• במקרים מסוימים, כדוגמת היסטוריה של דלקת קרום פנים הלב וניתוחים שונים, יש ליטול אנטיביוטיקה לפני הביקור אצל השיננית.
• גם מקרים של בעיות בקרישת הדם או נטילת מדללי דם נדרשת התייחסות מיוחדת לפני טיפול.
• בכל מקרה של מחלה כרונית או ספק כדאי לברר זאת לפני ההגעה למרפאה, להגיע ראשית לבדיקת רופא השיניים ולפעול על פי הנחיותיו.

איך מתגברים על החשש מהטיפול
פחד מרופא השיניים או ביקור במרפאת שיניים הוא תופעה ידועה, אך הזנחה וחוסר טיפול עולים בסופו של דבר במחיר גבוה בהרבה, הן בכאבים ובסבל ולבסוף גם בארנק. טיפולי שיננית נחשבים בטוחים, ומונעים התפתחות מחלות חניכיים ובעיות שיניים נוספות. אנחנו לא מקלים ראש בחששות שעולים לפני הביקור ולכן הכנו מדריך מיוחד שמסביר כיצד להתמודד עם פחד מרופא השיניים.

טיפולים קודמים

לפני טיפול אצל שיננית אין צורך בטיפולי שיניים מוקדמים, אך חשוב לציין בפני השיננית אם עברתם טיפול שיניים בתקופה האחרונה.

איך פונים לטיפול?

ניתן להזמין תור אונליין באפליקציית כללית ובאתר כללית. ניתן גם להתקשר למרפאה הקרובה אליכם ולהזמין תור.

• לזימון תור אונליין
• לחיפוש מרפאת שיניים
• למידע על טיפולי שיננית לילדים

מהן ההנחיות לאחר הטיפול?

כדי לשמור על תוצאות הטיפול מומלץ ללמוד על תופעות הלוואי האפשריות ולבצע מספר פעולות שיסייעו לשמור על השיניים.

הנחיות מיוחדות ליום שאחרי הטיפול

השיננית עוזרת לנקות ביסודיות את הפה, אך מכאן והלאה האחריות לשמירה על הבריאות שלו עוברת לידי המטופלים. כדי לשמור על שיניים וחניכיים בריאות גם ביום שאחרי, יש לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום עם מברשת רכה – ובתנועות עיסוי עדינות. יש להתמקד בצחצוח בקו החיבור בין השיניים לחניכיים ולוודא שסיבי המברשת לא מתקפלים בצורה שעלולה לפצוע את החניכיים ולגרום לנסיגתן.

חשוב גם לנקות לעיתים תכופות את האזורים שבין השיניים בעזרת חוט דנטלי או קיסמים דנטליים. גם בדיקות שגרתיות אצל רופא השיניים וביקורים קבועים אצל השיננית מהווים חלק מרכזי בשמירה על בריאות הפה.

כמו כן, מומלץ לאמץ הרגלים בריאים שישפיעו לא רק על הפה אלא באופן כללי ישפרו את בריאות הגוף והנפש. בהקשר הזה כדאי להימנע מעישון שפוגע בפה ובמערכות רבות בגוף, וכן לאמץ תפריט בריא שכולל פחות מזונות עתירי סוכרים, שומנים וחומרים משמרים.

האם מותר לאכול?

אם במהלך הטיפול בוצעה מריחת פלואוריד על השיניים לצורך יצירת שכבת הגנה ומניעת רגישות עתידית לשינויים בטמפרטורה (חום או קור) וגם להורדת הסיכוי להיווצרות עששת בצוואר השן – יש להימנע מאכילה ושתייה במשך כשעה לאחר הטיפול.

צחצוח שיניים לאחר טיפול שיננית

ניתן להמשיך בשגרת היומית ומומלץ להקפיד על:

1. צחצוח שיניים באופן נכון ויסודי לפחות פעמיים ביום.
2. שימוש באביזר דנטלי מתאים לפחות פעם ביום כדי להסיר את כל שאריות המזון שנותרו בין השיניים.

אילו תופעות לוואי יש לטיפולי שיננית?

יחסית לטיפולי שיניים אחרים, לטיפולי שיננית יש מעט תופעות לוואי אם בכלל, אך כמו בכל טיפול רפואי עדיין יש סיכון קטן להופעה של מצב אחד או יותר מהבאים:

• במצב בו שורש השן חשוף והייתה כמות רבה של אבנית שהוסרה – עלולה להופיע תחושת חוסר נוחות או רגישות לאחר ביקור אצל שיננית, כמו גם רגישות לקור.
• האבנית שהוסרה חשפה את שורש השן לחלל הפה שהוא אזור המעביר תחושות לעצב השן. במקרה כזה ניתן לעשות שימוש במשחות שיניים שמפחיתות רגישות, או בלכה של פלואוריד שהשיננית מורחת על השורש החשוף.
• במקרים שהרגישות היא בחניכיים עצמן ניתן גם לבצע שטיפות פה במי מלח להקלה על הרגישות ונפיחות.

התמודדות עם כאב אחרי הטיפולים

לאחר טיפול שיננית בדרך כלל אין תחושת כאב אך ייתכנו כמה תופעות אפשריות:

• רגישות כאבים קלים בחניכיים ובשיניים המטופלות.
• רגישות לקור או לחום או לשניהם יחדיו.
• רוק דמי ב-24 השעות הראשונות לאחר הטיפול.

באילו מקרים יש לפנות למרפאה?

1. כאבים אשר אינם חולפים לאחר מספר ימים או כאבים בעוצמה מתגברת.
2. נפיחות באזור המטופל.
3. דימום שאינו פוסק.
4. בכל בעיה חריגה גם מעבר לשעות הפעילות של המרפאות ניתן לפנות ולקבל שירותי רפואת שיניים דחופה במרפאות שיניים לעזרה ראשונה של הרשת.

תרופות אחרי הטיפול

תיתכן רגישות ואף כאב לאחר ביצוע הסרת אבנית או הקצעת שורשים, אך רוב התחושות יעברו מעצמן ללא שימוש בתרופות. אם אתם חשים כאבים מקומיים או אי-נוחות, ניתן ליטול משככי כאבים להקלת הקושי.

פעילות גופנית אחרי הטיפול

אין צורך להימנע מפעילות גופנית לאחר ביצוע טיפולי שיננית, ניתן לחזור מיד לפעילות מלאה.

האם יש צורך בביקור נוסף?

כמובן שתכיפות הביקורים אצל שיננית נקבעת בהתאם למצבו הדנטלי של המטופל, וכל מקרה נבחן לגופו. כאשר מצב השיניים והפה תקין, ולא קיימות בעיות דנטליות – מומלץ לבקר אצל השיננית אחת לחצי שנה. במקרה של הופעת מחלת חניכיים – ההמלצה עומדת על אחת לשלושה חודשים.

איך אפשר לשמור על תוצאות הטיפול באופן הטוב ביותר?

הדרך הכי טובה היא להתמיד בשגרה רצופה של שמירה על היגיינה דנטלית הכוללת:

1. לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום ורצוי אחרי כל ארוחה, כשתי דקות כל פעם.
2. שימוש בחוט דנטלי ועזרים אחרים בהתאם להמלצות רופא השיניים והשיננית ושטיפת פה בשטיפות המכילות פלואוריד.
3. בדיקה אצל רופא שיניים וניקוי השיניים אצל שיננית בהתאם להמלצת השיננית.

חשוב לדעת שביקור אצל שיננית לא רק שומר על בריאות השיניים והפה, אלא חיוני לשמירה על בריאות הגוף כולו. הגוף שלנו מכוסה ברקמות הגנה, כדוגמת העור והציפורניים. המקום היחיד שבו רקמת ההגנה אינה אטומה, הוא בחיבור שבין השיניים לחניכיים, וכך עלולים לחדור חיידקים דרך אותו חיבור, ובאמצעות מערכת הדם להגיע לאזורים נוספים בגוף ולגרום למחלות סיסטמיות רבות.

איך למנוע היווצרות אבנית?

יצירת אבנית על גבי השן נגרמת כתוצאה מפרמטרים רבים, בהם גנטיקה, סוג הרוק ומידת החומציות שלו, תזונה, וכמובן שמירה על היגיינת הפה והשיניים. לא תמיד ניתן למנוע היווצרות מחודשת של אבנית, אך בהחלט ניתן להאט מאוד את התהליך. חייבים להקפיד על צחצוח שיניים נכון ויסודי פעמיים ביום, תוך שימוש בחוט דנטלי לסילוק שאריות מזון בין השיניים, כל זאת על מנת למנוע פעילות חיידקית וריח רע מהפה.

איך למנוע הופעה של כתמים חדשים?

נסו להימנע עד כמה שניתן מצריכת קפאין וניקוטין – כלומר שתיית קפה ותה ועישון סיגריות, הגורמים להופעת כתמים על השן.

כמה עולה הטיפול?

טיפולי שיניים משמרים ומונעים כמו טיפולי שיננית ניתנים במחיר סמלי ללקוחות כללית מושלם.

מידע נוסף על טיפולי שיננית

לעמוד הטיפול: שיננית לילדים

צפו בסרטון: איך לצחצח שיניים נכון

צפו בסרטון: החשיבות של ביקור קבוע אצל השיננית